La Fase Pre-menstrual es un momento profundamente especial, complejo y sagrado en nuestro Ciclo. Energéticamente, nuestra Alma busca la introspección, y las aguas internas de nuestro Ser comienzan a agitarse para preparar lo que, idealmente, será liberado durante la Menstruación.

Digo idealmente porque esa purificación sólo ocurre si en esta etapa nos hemos permitido bajar el ritmo y, si hemos tenido la calma y la inteligencia emocional de observar y atrevernos a sentir lo que se mueve dentro de nosotras; atrevernos a SENTIR-NOS. Si tienes el Coraje de honrar y escuchar la herida interior todo cambiará para tí.

Cuando no contamos con herramientas ni información sobre esta Fase Pre-menstrual, corremos el riesgo de entregar nuestro poder a un anticonceptivo, a un antidepresivo, a un ansiolítico, o simplemente a la energía mal gestionada de este momento.

Los síntomas como señales

Cuando empiezas a sentirte incómoda, más irritable, crítica, inestable, sensible o enojada, o a sentir que ya ¨ni te aguantas a tí misma¨ es una señal de que necesitas detenerte y mirar hacia adentro. Si! sólo hacia dentro. La alarma viene de adentro no de afuera.Tu cuerpo te está mostrando lo que quiere ser expulsado de tu Sistema y te está ofreciendo la posibilidad de curarte.

Para mí, los ataques de pánico pueden verse desde otra perspectiva: son instantes en los que el proceso de sanación está a punto de desanudarse. Son momentos en los que nuestra Alma ya nos grita. No para perturbarnos sino para tomarnos de la mano y atravesar las Sombras. Allí necesitamos darnos valentía y confianza para decirle a nuestro espíritu que estamos listas para el cambio, para la transformación. O simplemente pedir acompañamiento de otra Mujer a quien respetemos.

Lo que hay detrás de cada ¨síntoma¨

Detrás de cada ¨síntoma pre-menstrual¨ hay dolor: el dolor de haber sostenido durante demasiado tiempo un patrón, una mentira, una estructura, una identidad o un trauma. Cuanto más reprimes el dolor, más te envolverá.
Es en esta Fase cuando el cuerpo se muestra listo para un entendimiento profundo y para getionar la sanación del dolor.

Si algo nos constriñe debe tener un propósito y ese propósito es relajarse.

La llave está en quebrar el bucle del miedo y tener la valentía de sentir el miedo y el dolor. Cuando logras esto descubres el gran tesoro de la ACEPTACIÓN y ya no es más necesario tener miedo al miedo. Estamos listas para limpiar esta información durante la Menstruación.

El ¨síndrome pre-menstrual¨ es el malentendido o simplificación de algo muy sagrado. Esta fase no está aquí para pertubarnos, sino para mostrarnos la posibilidad de purificar, soltar y transformarnos como mujeres, como esposas, como hermanas y compañeras…como Madres.

Si abrimos el Corazón y la Mente, el ciclo menstrual se convierte en una experiencia rica y profundamente sanadora.
Las plantas medicinales son las ¨médicas¨ en estos procesos.

Bienvenida.
Con amor,
Tatiana.

“Este escrito refleja sólo mi propia experiencia y comprensión. No sustituye la orientación médica. ”